Śpimy po to , aby żyć.
Sen odnawia biologiczne siły organizmu,jest zródłem energii niezbędnej do codziennego funkcjonowania.Wpływa na kondycję,samopoczucie oraz zdrowie.Śpiąc i śniąc relaksujemy się,regenerujemy siły fizyczne oraz psychiczne ,Jednakże zyjemy po to,aby spać...Śpimy po to, aby zyć!
|